10 conseils de sécurité à la plage

1) Optez pour des plages surveillées

De nombreux risques guettent les nageurs qui s’aventurent hors des aires de baignade désignées. Un courant en apparence tranquille peut s’avérer plus agité que prévu, sans parler des risques engendrés par le ressac, qui menace de vous entraîner vers le large. Sachez que la législation québécoise exige un ratio d’un surveillant-sauveteur par tranche de 125 personnes.

2) Respectez la signalisation de la plage

L’accès à la baignade est régi par un système de signalisation clair et facile à comprendre. Un panneau rouge indique qu’il est interdit de faire trempette, un panneau jaune informe les baigneurs de risques potentiels et un panneau vert donne libre accès à l’eau. Respecter les consignes de sécurité n’est pas une suggestion: c’est une obligation.

3) Pensez à un jumelage entre baigneurs

Le principe est simple: faites équipe avec un partenaire sans qui vous n’irez pas dans l’eau. Ainsi, chacun sera assuré de pouvoir compter sur un allié en cas de pépin. Il s’agit d’un truc de surveillance efficace, particulièrement lors des sorties de groupe.

4) Préservez vos pieds

Porter la traditionnelle gougoune vous évitera de marcher sur un coquillage, un corail ou un morceau de verre qui pourrait vous mener directement aux urgences. Assurez-vous que les enfants qui courent sont chaussés de façon sécuritaire.

5) Protégez-vous du soleil

S’exposer aux rayons du soleil sur une plage n’est pas sans risque, et ce, même quand des nuages obstruent le ciel. Procurez-vous une crème solaire avec une protection adéquate et veillez à en remettre fréquemment, surtout après la baignade.

6) N’abusez pas de l’alcool

Prendre un verre au soleil fait partie des plaisirs de la vie, mais l’abus d’alcool peut engendrer des conséquences désastreuses lors d’une sortie à la plage. Assurez-vous de garder le contrôle, particulièrement si vous devez surveiller des enfants ou que vous envisagez de vous baigner.

7) Gardez les enfants à l’œil et délimitez un espace de jeu

Plusieurs enfants vous accompagnent à la plage? Prévoyez des tours de garde parmi les adultes présents et désignez des espaces destinés au jeu et à la baignade. Établir un périmètre sécuritaire facilitera la surveillance.

8) Mettez des bracelets de sécurité aux tout-petits

Enfilez aux enfants en bas âge des bracelets de sécurité conçus pour émettre un avertissement dès que celui ou celle qui le porte est immergé dans l’eau. Il s’agit d’un gadget efficace pour prévenir le pire et vous assurer d’intervenir à temps si un tout-petit échappe à votre surveillance.

9) Maîtrisez la réanimation cardio-respiratoire (RCR)

Connaître les manœuvres à exécuter pour rétablir la circulation sanguine chez une personne en arrêt cardiaque peut faire toute la différence en cas de drame. Les quelques heures que vous consacrerez à rafraîchir vos connaissances en secourisme pourraient vous permettre de sauver une vie!

10) Vous partez pour l’étranger? Misez sur une assurance voyage!

Que vous leviez le cap pour les plages de Old Orchard, de la Virginie ou de la Floride ou que vous ayez jeté votre dévolu sur une destination internationale, l’assurance-voyage est un must pour apprécier pleinement votre séjour sans devoir vous soucier des frais médicaux astronomiques que pourrait engendre un simple accident. Si vous voyagez en famille, sachez que la protection familiale de l’Assurance voyage CAA-Québec couvre à rabais les enfants et les étudiants à temps plein de 25 ans et moins.